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物理学习方法:要想法提升自己学习专注力

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,他的物理考试分数总是不断的下降,我感到十分焦虑。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,根本没有学过物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不停的看书或做题,相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸里,有的是篮球队长,有的是围棋高手,有的是天文地理爱好者,有的是吉他弹得非常棒……搞不明白为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,写作业遇到问题的时候,很少思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的讲课思路,还有就是课后不积极主动,遇到问题不问老师。

如果不能在好的高中就读,考好大学根本不可能。咋才能提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

我曾多次强调,学物理重要的是掌握学习方法,提高自己学习的效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法不会千人一面,而是各取所需。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们要保证学的时候没有干扰,把手机关机,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

每个人都或多或少都有些惰性,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊?谁不想玩一会游戏啊?可是,我们要清楚的认识,我们现在的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了,您才会有心情做别的,要不然就算你把时间浪费在玩上,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。造成玩也玩不好,学也学不好的尴尬境遇。

做到严格自律,专注在学习上;不让其他事情干扰自己,只有一项工作就是学习,我们还会愁没有专注力吗?不少同学觉得自己非常努力,但是效率非常低。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。只有学习到很晚,自己心理才平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。这个过程中,不能玩手机,也不能看电视,尽量少上厕所。

在规定的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部做完后再来看答案解析。

直到把作业完成,才允许自己放松下,去做其他的事儿。长期坚持效果特别明显,对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

您的问题我就先说到这里,对物理学习还有质疑或其他看法,您可以在我们公众号内继续留言。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:月食的成因是什么?

齐思源老师答疑:当地球转到月球和太阳之间,并且三者共线(即在同一直线上)时,地球就挡住了太阳射向月亮的光线,由于光的直线传播,在阴影区的月球不能反射太阳光,这样就形成了月食。

这是物理教材《光的直线传播》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/70/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:平面镜成像当物接近平面镜时,镜中的像会不会变大?

齐思源老师答疑:不会,因为平面镜成的像是与物等大的像,比如一个人走近平面镜,他本身身高不会变化,因为平面镜所成像必须和人一致,所以平面镜成的像也不会变化, 而当我们走近平面镜时,会看到镜中的像逐渐变大,这其实是我们的错觉。

这是物理教材《平面镜成像》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/72/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:确定动滑轮的个数的方法是什么?

齐思源老师答疑:根据滑轮组绳子的段数n来确定。

当n为奇数时,动滑轮的个数N=(n-1)/2;当段数n为偶数时,动滑轮的个数N=n/2。

这是物理教材《滑轮》中学习的内容,关于这类问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/150/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:温度、热量、内能三者之间有什么关联?

齐思源老师答疑:热传递可以改变物体的内能,能够让它的内能增加或减少,即物体吸热,内能会增加;物体放热,内能会减少。

但物体的温度有可能不发生变化。

这是物理教材《内能》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/164/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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